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红枣粥

【口味】 咸味

【方法】 其他

【菜系】 家常菜系

【菜式】

【时间】

【难度】

菜谱红枣粥的做法 菜谱共有 人收藏  收藏菜谱
红枣,大米加适量水一起煮粥。
菜谱红枣粥的注意事项

  食谱相克

  枣:枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

  稻米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

  健康提示

  补血和胃,红枣含蛋白质,醣类和枣酸,鞣酸,黏液质,还含有多种维生素和钙,磷,铁等微量元素。

  大米中含有蛋白质,脂肪和有机酸,单糖,维生素B及钙,磷,铁等。

  红枣性温味甘,补脾和胃,益气生津,大米性平味甘,补中益气,健脾和胃,除烦渴。

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