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蓝莓酥

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蓝莓酥的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
维生素E(ug) =1.50
维生素A(ug) =1.20

【性质】平

【五味】甘

【热量】281.10大卡(千焦)/100克

【功效】消食,提高免疫力,补充能量,明目

【蓝莓酥是什么】 蓝莓酥是风味甜品,流行于国内各地。

【适宜疾病】 食积胃病   胃纳呆滞   营养不良  

【适宜症状】 脾胃不和   营养不良  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

蓝莓酥的食疗价值

    营养价值;

  1、富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

  2、富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能

  3、富含脂肪,脂肪是维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

  食疗:

  1、开胃消食:构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。

  2、补充能量: 碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量

  适宜人群:适宜夜盲症,容易长粉刺、疖疮等皮肤病,肺气肿,甲状腺机能亢进症的患者食用。

食用蓝莓酥的日常注意事项

蓝莓酥对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

甲状腺疾病

哪些人群适宜食用蓝莓酥?

电脑,办公室人群

哪些体质的人适宜吃蓝莓酥?(测一测你的体质)

健康体质平和质

哪些人群不适宜食用蓝莓酥?

久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用蓝莓酥?(测一测你的体质)

湿热体质,痰湿体质,瘀血体质

食用禁忌

  不能与红糖、糖精、豆浆兔肉同食。

辨别蓝莓酥的好坏

知名产区:

台湾是蓝莓酥的主要产地之一。

怎么辨别蓝莓酥的好坏?

  味道酸甜,口感松软。

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