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黑芝麻(脂麻,胡麻)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
黑芝麻的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
硒(mg) =4.70
磷(mg) =516.00

【性质】

【五味】甘

【热量】138.00大卡(千焦)/100克

【功效】祛脂降压,通乳生乳,亮发,减肥,聪耳,明目,养颜护肤

【黑芝麻是什么】黑芝麻古称胡麻,为胡麻科植物脂麻的黑色种子,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。

【适宜疾病】 皮肤病   过敏性眼睑皮肤炎   周围神经炎   肾虚耳鸣   家族性高胆固醇血症  

【适宜症状】 产后无乳汁分泌   皮肤发黄   头发淡黄色    头昏眼花   梳头或洗头时头发脱落增加  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

黑芝麻的食疗价值
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;3. 新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;4. 黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
食用黑芝麻的日常注意事项

黑芝麻对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

哮喘,高血压,糖尿病,高脂血症,痔疮,结核病,耳鸣

哪些体质的人适宜吃黑芝麻?(测一测你的体质)

健康体质平和质,气虚体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质

哪些疾病的患者不适宜食用黑芝麻?

肠炎,阳痿早泄

食用禁忌

芝麻忌与鸡肉同食。
辨别黑芝麻的好坏

知名产区:

主产地为山东、河南、湖北、四川,安徽、江

黑芝麻网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-10-06

请问: 阳虚体质和阳痿早泄之间何关系 本想通过健康网学点知识倒是 越看越糊塗了。 已过一周了,竟然无一人出来答复。本栏目真悲矣!!!!

发表时间:2012-10-02

本栏目不负责任把关不严前后矛盾 在食品首页 >黑芝麻详细介绍中, 自问:" 哪些体质的人适宜吃黑芝麻?(测一测你的体质) 健康体质平和质,气虚体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质 又自问:哪些疾病的患者不适宜食用黑芝麻? 肠炎,阳痿早泄 " , 请问: 阳虚体质和阳痿早泄之间何关系 本想通过健康网学点知识倒 是越 看越糊塗

发表时间:2012-10-02

食用黑芝麻的日常注意事项黑芝麻对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品) 哮喘,高血压,糖尿病,高脂血症,痔疮,结核病,耳鸣 哪些体质的人适宜吃黑芝麻?(测一测你的体质) 健康体质平和质,气虚体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质 哪些疾病的患者不适宜食用黑芝麻? 肠炎,阳痿早泄 ************************** 本栏目不负责任把关不严前后矛盾,如自问:" 哪些体质的人适宜吃黑芝麻?(测一测你的体质) 健康体质平和质,气虚体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质 又自问:哪些疾病的患者不适宜食用黑芝麻? 肠炎,阳痿早泄 " , 请问: 阳...

发表时间:2012-01-06

你说的太对了,你的辨别方法我很赞成。我买到过染色的黑芝麻。

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