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丝瓜(天丝瓜,天罗,蜜瓜,布瓜,纯阳瓜,倒阳菜,水瓜,絮瓜,缣瓜,蛮瓜,绵瓜)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
丝瓜的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
B族维生素() >=0.01
锰(mg) =0.06

【性质】凉

【五味】甘

【热量】20.00大卡(千焦)/100克

【功效】祛脂降压,丰胸,解毒,淋证,提高免疫力,健脑

【丝瓜是什么】丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实,又称吊瓜,原产于南洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高,全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

【适宜疾病】 血热崩漏   虚寒咳嗽   痰热咳嗽   痰厥   痰积  

【适宜症状】 持续性咳嗽   干性咳嗽   药物过敏反应   口鼻生疮   口角生疮  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

丝瓜的食疗价值
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 1. 抗坏血病: 丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症; 2. 健脑美容: 由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱; 3. 抗病毒、抗过敏: 丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
食用丝瓜的日常注意事项

丝瓜对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

高血压,骨质疏松

哪些人群适宜食用丝瓜?

熬夜人群

哪些体质的人适宜吃丝瓜?(测一测你的体质)

健康体质平和质

哪些人群不适宜食用丝瓜?

久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用丝瓜?(测一测你的体质)

气虚体质,阳虚体质
辨别丝瓜的好坏

知名产区:

全国

怎么辨别丝瓜的好坏?

将新鲜丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜混匀。取少量涂在脸上10-15分钟,用温水洗净,常敷有洁肤去皱之功效。
丝瓜网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-10-07

也太会让他也会让他一人同意让他也让他一人同意

发表时间:2012-06-26

吃了丝瓜很清火,可以经常吃

发表时间:2012-06-15

丝瓜吃了感觉蛮舒服,我会天天买死瓜吃的

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