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女贞子(女贞实,冬青子,白蜡树子,鼠梓子)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
女贞子的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
叶酸(mg) =0.03
硫胺素(mg) =0.10

【性质】凉

【五味】甘

【热量】0.00大卡(千焦)/100克

【功效】补肾虚,提高免疫力,明目,抑癌抗瘤,养阴补虚

【女贞子是什么】本品为木犀科植物女贞的成熟果实。冬季果实成熟时采收,除去枝叶,稍蒸或置沸水中略烫后,干燥;或直接干燥。 女贞子果实呈卵形、椭圆形或肾形,长6至8.5毫米,直径3.5至5.5毫米,表面黑紫色或棕黑色,皱缩不平,基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻,外果皮薄,中果皮稍厚而松软,内果皮木质,黄棕色,有数条纵棱。破开后...

【适宜疾病】 肝咳   阴虚发热   慢性咳嗽   腹泻   慢性腹泻  

【适宜症状】 肝阴虚   肝气不足   肾阴虚   排尿不畅   视力常呈雾状模糊感  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

女贞子的食疗价值
食用女贞子的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃女贞子?(测一测你的体质)

健康体质平和质,阴虚体质

哪些体质的人不适宜食用女贞子?(测一测你的体质)

特禀体质,阳虚体质
辨别女贞子的好坏

知名产区:

全国

生成过程

本品为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收,除去枝叶,稍蒸或置沸水中略烫后,干燥;或直接干燥。

怎么辨别女贞子的好坏?

本品根据炮制方法的不同分为女贞子、酒妇贞子、盐女贞子、醋女贞子,炮制后贮干燥容器内,酒、盐、醋女贞子密闭,置阴凉干燥处。
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