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白萝卜(莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
白萝卜的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
纤维素(mg) =1000.00
碳水化合物(mg) =5000.00

【性质】

【五味】

【热量】20.00大卡(千焦)/100克

【功效】生津止渴,化痰止咳,消食,止血凉血,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤,均衡营养

【白萝卜是什么】白萝卜是萝卜的一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。

【适宜疾病】 胃纳呆滞   痰火   小儿腹胀   小儿便秘   非溃疡消化不良  

【适宜症状】 吐酸   小儿便秘   老人便秘   喉部有痰   脓痰  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

白萝卜的食疗价值
1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2. 帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化; 3. 帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收; 4. 防癌抗癌: 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
食用白萝卜的日常注意事项

白萝卜对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

胆石症,脂肪肝,肝硬化,呼吸系统疾病

哪些人群适宜食用白萝卜?

职业人群,更年期妇女

哪些体质的人适宜吃白萝卜?(测一测你的体质)

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阴虚体质

哪些疾病的患者不适宜食用白萝卜?

胃炎,痢疾,肠炎,胰腺炎,消化性溃疡,甲状腺疾病,痛经,子宫脱垂

哪些人群不适宜食用白萝卜?

母婴,久病体虚人群

哪些体质的人不适宜食用白萝卜?(测一测你的体质)

气虚体质,阳虚体质

食用禁忌

白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。
辨别白萝卜的好坏

知名产区:

江苏

白萝卜网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-11-01

问牛可以吃白萝卜吗?

发表时间:2012-10-13

高级搜索× 选择分类范围: 全文 标签 收藏本站|知识人首页|首页问题分类问题排行榜|用户榜|知识人团队|专家团|更多>>知识人 > 问题分类 > 科学技术与学问 > 自然科学 > 植物问题:推荐 ┊ 关注 ┊ 评论 ┆ 举报 小盼 [学长] 白萝卜有什么营养价值?0分 标签:营养价值 白萝卜 回答:4 浏览:4987 提问时间:2010-12-23 11:23 白萝卜有什么营养价值? 共0条评论...相关资料: 有机白萝卜不能与滋补药材同吃.doc更多资料>> 最佳答案 此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点 揪错 ┆ 评论 ┆ 举报 众山小 [智慧天尊] 白萝卜是一种营养价值较高、价格...

发表时间:2012-10-02

白萝卜很好,尤其是治理肺熱,氣管疾病很有療效.

发表时间:2012-09-05

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