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襄荷(野姜、猴姜、瓣姜、嘉草、芋渠、阳藿、阳荷、山姜、观音花、野老姜、土里开花、野生姜、莲花姜)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
襄荷的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
硫胺素(mg) =0.02
核黄素(mg) =0.03

【性质】温

【五味】辛

【热量】52.00大卡(千焦)/100克

【功效】化痰止咳,活血祛瘀,疗头痛头晕,调经,其他功效

【襄荷是什么】 襄荷为姜科植物襄荷的根茎。襄荷多年生草本,生长喜温暖荫湿环境,适宜在长江中下游及其以南地区生长。姜科姜属,以嫩芽、嫩茎和花轴供食用的多年生草本植物,具有食、药两用价值。

【适宜疾病】 耳鸣   虚寒咳嗽   肾虚耳鸣   寒饮咳嗽   骨质疏松  

【适宜症状】 气滞血瘀   口鼻生疮   口角生疮   老人剧烈咳嗽   脐疮  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

襄荷的食疗价值

 

  营养价值:

  1.富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

  2.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

  3.其他疗效:具有活血调经,镇咳祛痰,消肿解毒的功效。主治妇女月经不调,老年咳嗽,疮肿,瘰疬,目赤,喉痹。

  适宜人群:

  出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

  中医食疗:

  1.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

  2.调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

  3.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。消炎退热,使炎症减轻。

  4.化痰止咳:适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

食用襄荷的日常注意事项

襄荷对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

月经不调,骨质疏松,耳鸣

哪些人群适宜食用襄荷?

母婴,儿童青少年,老人,职业人群

哪些体质的人适宜吃襄荷?(测一测你的体质)

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质

哪些体质的人不适宜食用襄荷?(测一测你的体质)

气郁体质,特禀体质,阳虚体质

食用禁忌

  襄荷忌

辨别襄荷的好坏

知名产区:

河北

怎么辨别襄荷的好坏?

 

  襄荷嫩茎肥厚圆柱形,淡黄色,嫩芽翠绿,和花轴饱满为佳。

襄荷网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-08-24

真的太好吃了,每天炒一大盘就吃掉它,复发的支气管咳嗽无影无踪的被赶跑了,上天,我的好的东东

发表时间:2011-09-07

我以前不知有襄荷,嫁到我老公家才知有这道好好下饭的菜,一开始我吃不来,后来吃吃觉得有这么好吃,好象没有他吃不下饭了,所以,一到这个季节就想价钱再贵也要买到吃。

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