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鼠尾草(洋苏叶,圣母草,庭院鼠尾草,香草平民,救命香草,穷人的香草)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
鼠尾草的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
纤维素(mg) =28000.00
蛋白质(mg) =20000.00

【性质】平

【五味】辛

【热量】0.00大卡(千焦)/100克

【功效】清热除火,养颜护肤,消炎止痛,调经

【鼠尾草是什么】 鼠尾草,多年生草本, 植株呈丛生状,叶对生长椭圆形,色灰绿,叶表有凹凸状织纹,香味刺鼻浓郁,夏季开淡紫色小花,生长强健,耐病虫害。有同名网名鼠尾草

【适宜疾病】 皮肤病   赤痢   湿热痢   湿热病   头皮损伤  

【适宜症状】 大量皮肤脱屑   皮肤痛   运动损伤   继发性痛经   开放性损伤  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

鼠尾草的食疗价值

  1.养颜护肤:具有润滑皮肤、收敛与刺激皮肤细胞生长等功效

  2.调经:缓解痛经,或是经期腰痛

  3.解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康

  4.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感

食用鼠尾草的日常注意事项

鼠尾草对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

痢疾,痛经,月经不调

哪些人群不适宜食用鼠尾草?

孕妇

食用禁忌

  含雌激素,孕妇应避免使用。

辨别鼠尾草的好坏

知名产区:

原产于欧洲南部,达尔马西亚岛及亚德里亚海

生成过程

栽培 :日照充足通风良好,排水良好的沙质壤土或土质深厚壤土为佳,有利生长。种子直播,每穴3-5粒,株高5-10CM时须疏苗。间距20-30CM。成株后可再次疏剪,增加距离,生长的较旺盛 。

怎么辨别鼠尾草的好坏?

  植株灌木状,高约60公分(2尺)。叶广椭圆形,具短绒毛,灰绿至白绿色,粗糙或具细皱。有紫色、粉红色、白色或红色,因品种而异。有香气、稍具刺激性。

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