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椰丝

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
椰丝的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
纤维素(g) =13.33
脂肪(g) =66.67

【性质】热

【五味】甘

【热量】667.00大卡(千焦)/100克

【功效】其他功效

【椰丝是什么】 椰丝是椰子的果肉加工成的,即黄色硬壳内除椰汁外白色的果肉部分,是天然食品。由于椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,故椰丝也可以直接食用。

【适宜疾病】 维生素B6缺乏病   维生素B2缺乏病   维生素K缺乏病   维生素E缺乏病   维生素A缺乏病  

【适宜症状】 维生素E缺乏    维生素K缺乏   维生素B族缺乏   维生素C缺乏   维生素缺乏  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

椰丝的食疗价值

  椰丝含有丰富的维生素矿物质微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。

食用椰丝的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃椰丝?(测一测你的体质)

健康体质平和质

哪些疾病的患者不适宜食用椰丝?

糖尿病,内分泌系统疾病

哪些体质的人不适宜食用椰丝?(测一测你的体质)

气郁体质

食用禁忌

  体内热盛的人不宜常吃椰丝。

辨别椰丝的好坏

知名产区:

海南

怎么辨别椰丝的好坏?

  椰丝是椰子的果肉加工成的,为纯白色的丝状,故叫椰丝,味道甘甜

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