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香蕉(蕉子,蕉果,甘蕉)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
香蕉的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
硫胺素(mg) =0.02
核黄素(mg) =0.04

【性质】寒

【五味】甘

【热量】91.00大卡(千焦)/100克

【功效】清热除火,生津止渴,通便,和胃,润肠,消炎止痛,均衡营养

【香蕉是什么】香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培,以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收,经处理脱涩后,洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉,粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆,粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜,除供生食外,还可制作多种加工品。 香蕉是人们喜爱的水果...

【适宜疾病】 肝热病   湿热病   原发性高血压   胃黏膜脱垂   胃溃疡  

【适宜症状】 血热   原发性便秘   胃粘膜损伤   一时性便秘   习惯性便秘  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

香蕉的食疗价值
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3. 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
食用香蕉的日常注意事项

香蕉对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

痔疮

哪些体质的人适宜吃香蕉?(测一测你的体质)

健康体质平和质

哪些疾病的患者不适宜食用香蕉?

肾炎

哪些体质的人不适宜食用香蕉?(测一测你的体质)

气虚体质,气郁体质,阳虚体质,阴虚体质

食用禁忌

香蕉不宜和红薯同食。
辨别香蕉的好坏

知名产区:

台湾、广东

怎么辨别香蕉的好坏?

1. 优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色,梳柄完整,无缺只和脱落现象,一般每千克在25个以下;单只香蕉体弯曲,果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑,无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤,果实易剥离,果肉稍硬; 2. 香蕉在冰箱中存放容易变黑,应该把香蕉放进塑料袋里,再放一个苹果,然后尽量排出袋子里的空气,扎紧袋口,再放在家里不靠近暖气的地方,这样香蕉至少可以保存一个星期左右; 3. 香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑,在室温下很容易滋生细菌,最好丢弃; 4. 老人吃香蕉时,不要狼吞虚咽,以免被噎着。
香蕉网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-10-22

香蕉味道非常very good啊!

发表时间:2011-03-22

说两说两说两说两说两说两说两说两说两说两说两说两说两说两说两

发表时间:2011-03-22

我也不知道为什么会这么的不统一我也不知道为什么会这么的不统一我也不知道为什么会这么的不统一我也不知道为什么会这么的不统一

发表时间:2011-03-22

我爱香蕉我爱香蕉我爱香蕉我爱香蕉

发表时间:2011-03-22

我也不知道

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