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香榧(玉榧,野杉子)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
香榧的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
蛋白质(mg) =12400.00
脂肪(mg) =57700.00

【性质】平

【五味】甘

【热量】618.00大卡(千焦)/100克

【功效】明目,润肠,养颜护肤,抗衰抗辐射

【香榧是什么】 香榧(Torreya grandis),又称为“中国榧”,又名榧树、玉榧、野杉子,为红豆杉科,榧属常绿乔木,中国原产树种,是世界上稀有的经济树种。常绿乔木,高可达25m,树干端直,树冠卵形,干皮褐色光滑,老时浅纵裂,冬芽褐绿色常3个集生于枝端,雌雄异株,雄球花单生于叶腋,雌球花对生于叶腋,种子大形,核果状,长2-4cm,...

【适宜疾病】 食积胃病   痰热咳嗽   小儿食积   热咳   小儿急性非淋巴细胞性白血病  

【适宜症状】 心悸伴消瘦、腹泻   泻药性便秘   眼干涩酸胀,易疲劳   原发性便秘   迎风流泪  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

香榧的食疗价值

  营养价值

  1. 榧仁内含4种脂碱,对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,对治疗和预防淋巴肉瘤有益,可用于治疗多种肠道寄生虫病,杀虫能力较强

  2. 脂肪酸和维生素E含量较高,常食可润泽肌肤、延缓衰老

  3. 含较多维生素A,对睛干涩、易流泪夜盲等症状有预防和缓解的功效

  4. 能消除疳积、润滑肠,化痰止咳,适用于多种便秘疝气疮、消化不良、食积、咳痰症状。

  食用效果

  榧子味甘、性平,入肺、大肠

  可杀虫,消积,润燥

  主治虫积腹痛小儿疳积、燥咳、便秘痔疮

食用香榧的日常注意事项

哪些体质的人适宜吃香榧?(测一测你的体质)

健康体质平和质

哪些体质的人不适宜食用香榧?(测一测你的体质)

气虚体质,气郁体质,湿热体质,阳虚体质,阴虚体质

食用禁忌

  腹泻、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黄者忌用。

辨别香榧的好坏

知名产区:

全国

怎么辨别香榧的好坏?

 

  香榧的果实为坚果,橄榄形,果壳较硬,内有黑色果衣包裹淡黄色果肉,果肉饱满为佳。

香榧网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-10-13

我买了宣华香榧,这个公司专注宣华香榧二十多年,很香很好吃。营养价值和药用价值真高阿!

发表时间:2012-03-25

很好吃,很香。

发表时间:2012-03-24

我怎么吃了香榧肚子不舒服啊

发表时间:2012-02-14

好的香榧要外壳薄两头尖才是上品,吃香榧的时候最好不要去掉黑衣,这样的话营养更丰富!

发表时间:2011-12-26

刚朋友送个盒冠军香榧子,吃起来很香,上网查资料才知道它的营养价值原来这么高!

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