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杨桃(五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三稔)

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
杨桃的营养成分表 >> 展开
营养素含量(每100克)
脂肪(g) =0.23
硒(μg) =0.90

【性质】

【五味】

【热量】29.00大卡(千焦)/100克

【功效】生津止渴,消食,利尿消肿,提高免疫力,降糖消渴

【杨桃是什么】杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

【适宜疾病】 痰热咳嗽   肺热咳嗽   慢性咳嗽   膀胱与尿道结石   前列腺结石  

【适宜症状】 妊娠期间小便不通   喉痒咳嗽   持续性咳嗽   男性小便刺痛   干性咳嗽  

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

杨桃的食疗价值
1. 杨桃含大量糖类及维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力; 2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外; 3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食; 4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
食用杨桃的日常注意事项

杨桃对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

支气管炎,口腔溃疡

哪些体质的人适宜吃杨桃?(测一测你的体质)

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质

哪些体质的人不适宜食用杨桃?(测一测你的体质)

气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质
辨别杨桃的好坏

知名产区:

广东

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