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鱼油

详细介绍网友点评相关食谱相关食品适宜疾病适宜症状
鱼油的营养成分表
营养素含量(每100克)
热量(KJ) =9600.00

【性质】平

【五味】甘

【热量】9600.00大卡(千焦)/100克

【功效】祛脂降压,健脑,明目

【鱼油是什么】 鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质,而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值,农药残留量也几乎...

食物的性质

性质

凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。

凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。

介于寒凉和温热性质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。

食物的味道

味道

酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;

苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;

甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;

咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;

辛味有发散、行气、活血等作用。

鱼油的食疗价值

  1、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风

  2、预防关节炎、缓解痛风哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

  3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

  4、改善视力、防治老花。Omega3不饱和脂肪酸。

  5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。

  6、维护视网膜、预防老年痴呆

食用鱼油的日常注意事项

鱼油对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)

哮喘,脑炎,中风,高脂血症,关节炎

哪些体质的人适宜吃鱼油?(测一测你的体质)

健康体质平和质

哪些人群不适宜食用鱼油?

孕妇,乳母,儿童青少年

哪些体质的人不适宜食用鱼油?(测一测你的体质)

特禀体质

食用禁忌

  1 、本品不能代替药物

  2 、儿童,孕妇及哺乳期妇女用量应谨慎。

  3 、有出血性疾病出血倾向者禁用。

辨别鱼油的好坏

知名产区:

广东

怎么辨别鱼油的好坏?

  鱼油的色泽较好,鱼油呈淡黄色,色泽清纯,明亮。

鱼油网友点评查看更多评论>>
发表时间:2012-07-10

鱼油是很好的保健产品,对关节也有很好的消炎作用,对皮肤有护理作用。对性功能有帮助。

发表时间:2012-06-28

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发表时间:2012-06-27

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发表时间:2012-06-26

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发表时间:2011-11-23

j7706

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